Was gibt's zu essen?

@deborah71 Ich besitze eine viereckige Pfanne - da passen genau vier Toastscheiben rein. 
Die werden mit Butter bestrichen, etwas angebraten und mit Salami und Käse belegt. 
Kurz Deckel drauf, bis der Käse schmilzt und fertig ist der Pfannen-Toast. 
Geht halt schneller als im Backofen und wird ein bissel gebratener als aus der Mikrowelle. 
(Geheimtipp - mit Kräuterbutter wird's natürlich noch aromatischer 😋 )
Wie Du das mit Deinen Unverträglichkeiten hinkriegst, weiß ich jetzt natürlich nicht. 
Aber mit Schär-Toast sollte es genauso funktionieren.