Hallo, mein Mann offenbarte mir vor ein paar Jahren er habe eine Pornosucht. Die wäre auch schon da gewesen als wir uns noch nicht kannten. Nun wusste er aber das für mich Pornographie nicht in die Ehe oder einer monogamen Beziehung gehört. Ich bin sauer das er mir nichts erzählt hat bevor es in die Ehe ging. Und er meinte immer für ihn ginge das auch nicht. Er sammelt wohl sehr leidenschaftlich pornografische Bilder von Frauen. War sogar kurz auf einer Dating App unterwegs. Wir haben viel geredet und er sagte mir er wolle aufhören. Er macht ein Programm für Süchtige meinte er zu mir und ich solle seine Vertrauensperson sein falls wieder ein Auslöser da ist. Ich meinte das muss eine neutrale Person sein, aber er wollte sich niemanden anvertrauen auch keinem Therapeuten. Heute finde ich ein usb stick mit pornografischen Bildern. Ich kann ehrlich gesagt nicht mehr. Ich habe keine Kraft das auszuhalten und ich Frage mich wie viel Gott von mir verlangt. Muss ich das ertragen oder darf ich gehen? Ich weiß einfach nicht mehr weiter. Habe auch leider niemanden den ich mich anvertrauen könnte diesbezüglich.
Mit deinem Männerbild habe ich sehr Mühe und es tut mir leid, dass du von einem oder mehreren Männern in deinem Leben offenbar sehr verletzt worden bist
Wenn das jetzt nur mein Männerbild wäre, wie kommt es dann, daß 1/3 der Internetinhalte Pornografie sind?
angeboten worden wäre, wäre diesem Verlag wohl auch ein Mega-Bestseller entgangen.
Bestseller? Selten so was platter und langweiliges gesehen.
@kleinespony Hallo als erstes möchte dir Mut machen, deinen Mann nicht aufzugeben, auch wenn du sehr verletzt bist. Dass dich das verletzt ist auch normal. Er hat es dennoch geschafft sich dir zu offenbaren. Das erfordert eine Menge Mut. Das ist für ihn warscheinlicher noch viel schwieriger als du es dir vorstellen kannst.
Ich möchte dir von mir erzählen und auch einigen Posts hier deutlich wiedersprechen, denn manche Ansichten sind hier sehr veraltet bzw. einfach falsch und sind ehr auf Schuldzuweisung aus.
Ich bin 31 Jahre alt und seit 16 Jahren süchtig. Ja genau, seit 16 Jahren. Ich bin mit meiner Frau heute, 10 Jahre zusammen und davon über 4 Jahre verheiratet. Soweit zu mir.
Pornografie ist und war schon immer der Teufel. Es bringt dich (als Süchtigen) in eine Welt die es gar nicht gibt. Besonders Männer aber auch Frauen, ganz unabhänig vom Glauben, sind von dieser Sucht betroffen. Dabei ist das Alter ziemlich egal. Man kann erst 13 sein oder auch schon 55. Egal. Die Sucht ist eine Welt, in der du glaubst, Erfüllung, Liebe und Geborgenheit zufinden.
Pornografie-Sucht beginnt immer mit einem Auslöser. Das nennt sich dann "die Wurzel der Sucht". Meine Wurzel begann, da war 14-15 Jahre alt. Was genau der Auslöser war muss jeder für selbst herrausfinden. Ich werde meinen Auslöser hier nicht teilen, aber ich habe mich oft missverstanden gefühlt, nicht geliebt und völlig überfordert. ADHS Kinder sind sowieso immer etwas anders als "normale" Kinder (Menschen). Was ich in dieser Welt (der Pornografie Welt) fand war Liebe, Zuneigung und das Gefühl ich bin etwas. Das ist natürlich aus heutiger Sicht völliger Quatsch.
Diese Wurzel (Sucht) lässt dich also glauben das du etwas bist. Das du normal bist und du diese Welt einfach dafür benutzt damit es dir besser geht. Was dabei passiert liegt auf der Hand. Dopamin (Glückshormon) wird ausgeschüttet. Es beginnt also die Sucht nach Dopamin. Wie bei einer Droge. Ein Orgasmus in der Sucht mit Pornografie, ist gleichzusetzen wie als wenn man sich eine Nase Koks zieht. Und das jedes einzelne Mal. Immer und immer wieder. Das Gehirn wird süchtig danach. Das alleine zu stoppen ist, besonders für uns Männer, fast unmöglich. Wir Männer haben, für diese Art von Entscheidung etwa nur 0,3 Sekunden. Natürlich können wir danach nochmal erneut darüber nachdenken aber in dieser Zeit, fällt die erste Entscheidung. Da muss schon ein Wunder her, wenn das einfach so wieder aufhören soll. Viele Menschen die in dieser Sucht nicht selbst drin stecken, verstehe gar nicht was das bedeutet. Und sie können es auch nicht nachvollziehen. Diese fangen dann an Sachen zusagen wie "auch so schwer kann das doch nicht sein daraus zukommen" oder "Puh das ist aber Ehebruch deiner Frau oder deinem Mann gegenüber". Das hilft gar nicht und macht verschlimmert den Zustand des betroffenden Menschen noch mehr. Was NICHT heißen soll, das man die Sucht gut heißen muss oder Verharmlosen sollte!
Wir Männer sind von Gott so geschaffen worden das wir auf Optische Eindrücke reagieren. Das sieht man allein schon daran wie Männer auf nackte Brüste reagieren. Sie zaubern uns ein Lächeln ins Gesicht. Für uns bedeuten sie etwas schön. Also in dem Fall Liebe, Geborgenheit und Wärme. Hat auch viel damit zutun das wir als Kinder gestillt werden. Das hat Gott in uns hineingelegt. Das können wir auch nicht ändern. Aber wir können und müssen lernen damit umzugehen. Und genau dieser Punkt ist bei Sucht nicht mehr wichtig. Der Mensch dahinter, hinter dem Video, Foto oder Geschichte ist egal geworden. Es geht nur noch um die Befriedigung. Es geht nur noch um den schnellen Kick. Man kann sich auch Zeit lassen aber darum soll es jetzt nicht gehen.
Die Sucht treibt dich immer tiefer in die Scham und die Schuld. Irgendwann siehst dir immer härtere und extremere Dinge an, weil dir normale Dinge (ich sag jetzt einfach mal ganz klassisisch rein und raus) nicht mehr reichen. Du fällst immer tiefer rein. Fängst an, wie in deinem Fall dein Mann, Bilder zu sammeln etc. (Habe ich auch gemacht). Du bist also in dieser Welt gefangen. Es ist ein dreckiger und ekelhafter Kreis. Du fühlst schlecht -> Brauchst ein Kick -> Holst dir den Kick -> Fühlst dich wieder schlecht -> Holst dir den Kick usw. usw. Und glaub mir das ist kein Zuckerschlecken. Die Sucht hat mich Dinge machen lassen, an den ich bis heute zu knacken habe, auch wenn ich weiß das Gott mir vergeben hat.
Nachdem allen fragt man sich "okay wie komme ich daraus?"
Den Sucht ist ein Teufel und wird es auch immer bleiben. Allerdings einem Suchtigen zusagen "du hörst damit auf oder ich bin weg", ist nicht nur auf einen der am Boden liegt weitereinzutreten, nein es ist auch ziemlich unreif. (Kein persönlicher Angriff!)
Ich erkläre warum: Jemanden der mit einer Sucht schon länger zukämpfen hat, mit Regeln, Vorwürfen, Drohungen oder ähnlichem zu bewerfen ist der völlig falsche Ansatz. Das kann und wird voll nach hinten losgehen. Die ganzen Beratungsstellen, Christlich oder auch nicht Christlich, Sexberater und selbst Seelsorger verfolgen oftmals ein falschen Ansatz. Du musst die Regel befolgen, du musst dich selber einschränken und mach dir noch ein Programm darauf und du musst dies und das. Alles quatsch. (Mag sein dass das für den einen oder anderen funktioniert, es bekämpft aber nicht die Wurzel sondern hält nur die Gedanken und Gelüsste nach Befriedigung zurück.) Die Wurzel also der Auslöser muss erkannt werden und wenn man diesen gefunden hat, erst dann kann man anfangen daran zuarbeiten.
Ich erzähle dir wie ich vorgegangen bin und auch noch bis heute vorgehe:
1. Ich habe erkannt ich habe ein Problem.
2. Ich habe mich und das muss sein, wenn man das Problem wirklich in Griff bekommen will, Menschen geöffnet denen ich vertraue.
3. Mit ungefähr 20-21 Jahren bin ich in Seelsorge gegangen. Genau wegen diesem Thema und auch andere Themen(Kinderheit, ADHS, etc.) Es tat gut mit jemanden darüber sprechen der nicht verurteilt und eine andere Perspektive auf die Sucht hat.
4. Meiner jetzigen Frau habe ich von Anfang an alles offengelegt. Alles. Nicht unbedingt auf was ich mir angucke etc. aber ich habe ihr alles erzählt was mit dieser Sucht zutun hat.
5. Ich habe dieses Jahr angefangen ganz bewusst meine Frau mit in diese Sucht zuholen. Sobald es schlechter läuft und ich mich wieder gefangen fühle und voller Scham bin, gehe ich zur ihr. Nicht weil sie mein Retter, Ankern oder meine Entschuldigung sein soll, sondern ehr um dieser Sucht und dieser Scham, Raum zunehmen. Dem Teufel Raum über mich, meine Sexualität und meiner Ehe zunehmen. Daraus entstand das ich sehr viel über Sexualität zwischen Mann und Frau, Selbstbefriedigung, Lust und Sucht gelesen habe. Ich hasse lesen. Ich habe mir sogar ein 350 Seiten Buch über Sex gekauft, weil ich bestimmte Dinge einfach nicht verstanden habe. Das hat nur nur mir persönlich geholfen sondern es hat mir und meiner Frau auch sehr gut getan. Denn dadurch habe ich viele Dinge entdeckt die durch die Sucht, völlig verzehrt waren oder teilweise gar nicht vorhanden.
6. Letzter Punkt (Stand heute) Heute gehe ich damit ganz bewusst um. Ich weiß das ich ein Problem habe. Ich darf Gott vertrauen das er mir hilft. Ich darf und das ist ganz wichtig, Lust empfinden, denn diese hat Gott mir gegeben. Ich darf dieser Lust nachgehen, wenn und das ist ganz ganz wichtig, Gott dabei ist und ich in Gedanken bei meiner Frau bin!
Wie schon erwähnt ist die Sucht immer noch da. Allerdings ist es schon deutlich besser geworden. Besonders dieses Jahr durfte ich erleben was Gott in meinem Leben alles tun kann und darf, wenn ich ihn lasse.
Es ist wird immer ein Kampf bleiben, es hat schon gute Gründe warum ein Alkoholiker kein Alkohol mehr trink. Die Gefahr der Sucht ist immer da. Jeder der was andres behauptet war entweder nie süchtig oder hält sich für etwas besseres.
Das dein Mann dich als Vertrauensperson haben möchte ist erstmal grundsätzlich nicht falsch. Dich aber als Anker oder als Schuld/Scham-Ablege-Person zubenutzen ist aber definitv falsch. Das ist nämlich dann nicht er sondern die Sucht, die ein Hintertürchen hat und sagt" Ja wenn ich es ihr erzähle dann ist es nicht mehr so schlimm" Das darfst du deinem Mann auch so sagen!
Es muss und wenn er das Thema wirklich angehen will, eine außenstehende Person sein. Ich bin mir ziemlich sicher das es auch Menschen gibt die das ohne geschafft haben. Mag sein. Dennoch halte ich das für falsch und nicht für sehr förderlich sich nur auf seinen Partner zuverlassen.
Das dein Mann schon auf einer Dating Platform unterwegs war, zeigt wie krass seine Sucht ihn schon eingewickelt hat. Das sollte man wie schon von anderen erwähnt nicht unterschätzen.
Es ganz ganz wichtig für euch beide, aber auch für dich über Gefühle zusprechen. Nimmt dieser dreckigen scheiß Sucht den Raum. Auch wenn du verletzt bist, was ich nachvollziehen kann, braucht dein Mann dich. Kommunikation ist hier ganz ganz wichtig. Ich werde dir ganz bewusst davon abraten dich zu trennen. Dir Gründe habe ich dir oben aufgezählt. Allerdings ist das immer noch deine Sache und wenn das nicht aushälst steht dir natürlich das Recht zu, zu gehen, denn wie schon gesagt, du bist nicht sein Retter und auch du darfst dich selbst schützen!
Ich wünsche euch alles Gute und hoffe das es besser wird egal in welcher Art und Weise.
Gottes Segen euch!
Gruß Matze