Der Herbst wandert in den Speisezettel.... sind Kürbis und Co bei euch im Fokus?
🍔 🍟 🍕 ☕ 🍵 🍒 🍓 🍻 🥂
Die Gerichte bitte fett markieren, das wäre toll und übersichtlich. 
Groooßer Salat mit Brötchen
(Rucola, Chinakohl, Möhrenstreifen, Spinat, Radicchio, eingelegte Champignons, Rest Gurkensalat, Rest Rotkrautsalat, Kürbiskerne, geschrot. Leinsamen, wenig Dressing)
Gemüsereis
eine kleinere Riesenmöhre von den Gelben
ein paar Cherrytomaten
Olivenöl
Petersilie, Salz, Pfeffer, milder Curry, scharfer Curry
Soya cooking
Wasser und Basmatireis
Blaue Bohnen-Suppe mit Zucchini und Kartoffel
Die blauen Stangenbohnen gefallen uns gut. Sie sind sehr aromatisch und liegen deutlich über dem Geschmack der Zucchini ohne dominant zu wirken.
Quinoa und Blumenkohl mit Butterstreuseln
Meeresfrüchte-Suppe
Seelachsfilet 372
Pangasius 324
Garnelen 130
Kartoffeln 186
Möhren 101
Sellerie 102
Zucchini 121
Zwiebel 83
Tomaten 176
Geflügelfond 400
Zucchinibrühe 462
Malabar-Pfeffer 0,4
Meersalz 3,6
Muscovado-Zucker 2,9
Thymian 1,5
„Alter Schacht“ 1,5
Olivenöl 7,5
Mini-Gniocchi, Geflügelbratwurst, Grillcamembert