Yoga - bedingt zu empfehlen oder nicht?

Veröffentlicht von: @lombard3

Mir persönlich liegt der Fokus (so weit ich mitbekommen habe) zu sehr auf Dehnung und "Ruhe".

Dehnung finde ich besonders ansprechend. Aber Kraft- und Ausdauertraining ist genauso wichtig. Es ist ja erwiesen, dass viele gesundheitliche Krankheiten auf körperlichen Muskelabbau etc. zurückzuführen sind. Insofern ja, wir bewegen uns viel zu wenig.

Danke für die Empfehlungen.

Veröffentlicht von: @shania

- mache es nicht mehr-
denn jede Haltung die man im YOGA einnimmt -ist eine unbewußte Anbetung östlicher Wesen- Götter - .
Ich mache jetzt andere Dinge- Gymnastikübungen- die halten auch fit.

Danke, dass du deine Sichtweise mit mir teilst.
Ich glaube zwar nicht, dass man unbewusst andere Götter anbeten kann. Das geht meiner Meinung nach nur bewusst. Ich bin aber auch misstrauisch, ob das irgend einen schlechten Einfluss hat, da es ja aus einer anderen Religion entstanden ist. Teilweise denke ich, dass es nur um die Einstellung dabei geht aber habe noch Zweifel.

Kannst Du spezielle Gymnastikübungen zur Dehnung empfehlen?

Veröffentlicht von: @deborah71

was ist denn das Ziel deiner Fragen?

Hi Deborah,

ich habe vor Jahren mal sporadisch auf Youtube ein paar Yogavideos mitgemacht. Das war sehr entspannend. Ich kannte aber den religiösen Hintergrund nicht und hielt es einfach für Sport zur Flexibilität und Entspannung. Ich hab irgendwann wieder damit aufgehört (keine Ahnung mehr warum) und laß vor kurzem auf einer anderen Plattform einen Erfahrungsbericht einer frisch bekehrten Christin, die sagte sie musste dabei plötzlich immer weinen (nach Bekehrung).

Also wollte ich hier nachfragen, welche Erfahrungen und Meinungen andere Christen damit gemacht haben um mir ein umfassenderes Bild zu machen welchen Einfluss Yoga auf die einzelnen hat.

Es scheint für manche ok zu sein und gut zu tun. Andere sind skeptisch.

Nach all den Beiträgen hier bin ich für mich strikt dagegen Yoga mit spirituellem Hintergrund zu praktizieren. War ich ohnehin .Jetzt aber noch mehr. Ohne das, nur auf die Übungen bezogen (ja, das gibt es) würde ich es zwar auch nur für Sport halten aber ich lasse es doch lieber ganz.

LG,leena

Naja, die Hare Krishnas sind ja auch ganz nette Leutchen.

*hihihi*

M.

Veröffentlicht von: @kleineflamme

Yoga ist Teil einer indischen Religion,warum willst Du als Christ (wie ich vermute) Dir das antun?

Ich wusste das vorher nicht und habe nachgefragt.

Ich verweise auf meinen vorherigen Beitrag (Antwort auf deborahs Frage)

Und es geht mir nicht darum auf spirituellem Wege innere Ruhe zu finden. Für mich war Yoga bis vor kurzem nur ein ruhiger Sport für Flexibilität und Stärkung der Tiefenmuskulatur.
Ich denke jeder sollte wissen, dass er als Christ weder hingeht und stundenlang meditiert oder sonst was religiöses tut um zur Ruhe zu kommen.

Untrennbar mit Hinduismus verknüpft
Das möchte ich aus dem vorausgegangenen Link (Posting vor mir) noch mal hervorheben:

"Das wichtigste Element im Yoga ist die spirituelle
Ebene, die von ihren hinduistischen Wurzeln nicht zu trennen
ist. Die Tatsache, dass die körperlichen Übungen des heute
bekannten Hatha-Yoga noch nicht im vedischen Yoga erwähnt
werden, sondern erst später entwickelt wurden, ändert dabei
nichts an der Tatsache, dass Yoga untrennbar Bestandteil des
hinduistischen Systems ist.
Körperliches und seelisches Wohlbefinden sind Nebeneffekte, die nicht
über das eigentliche Ziel hinweg täuschen wollen: die spirituelle Vereinigung mit der universalen Energie, die als Erlösung verstanden wird.
Ohne diese Ebene wäre das Yoga kein Yoga mehr!"

Finger weg vom Yoga!

Bei Pilates habe ich auch ein komisches Gefühl. Ich weiß aber nicht so richtig, warum. Vielleicht deswegen, weil Abgrenzungen zu esoterischen Handlungen nicht wirklich deutlich sind. Ich war jedenfalls damals in einem Schwangerschaftspilates, das stark nach Yoga aussah!

LT