Hallo zusammen,
Seit gut 3 Jahren bin ich mit meinem Freund zusammen. Anfangs war alles super, wir haben viel geredet, ich habe ihm vertraut und er war liebevoll.
Er wusste von Anfang an, dass es für mich schwer ist Männern zu vertrauen. Ich wurde vor 6 Jahren als Teenager vergewaltigt, bin in Therapie und möchte das was ich erlebt habe nicht auf ihn übertragen bzw. Ihn mit meinen eventuell übertriebenen Reaktionen nicht verletzen. Ich bin mir bewusst kein perfekter Mensch zu sein. Ich finde es ernorm wichtig die Vergangenheit aufzuarbeiten und transparent zu sein.
Naja und genau das vermisse ich an ihm. Jahrelang hofge ich, dass er den Mut findet sich seiner Vergangeheit zu stellen. Diese war wirklich nicht gut und ich merke immer mehr, wie verletzt, wütend, minderwertig und hoffnungslos er sich fühlt. Das tut echt weh.
Das was aber auch weh tut ist sein Umgang mit mir.
Teilweise gebe ich mir die Schule, obwohl ich eigentlich weiß, dass sein Verhalten echt nicht in Ordnung ist. Er sagt selbst das ich zwar nicht daran Schuld bin wie er reagiert, aber ja der Auslöser seiner Gefühle bin und deswegen in der Schule stehe, ihm da wieder raus zu helfen. Das versuche ich auch manchmal, meistens ist seine Reaktion für mich jedoch so schlimm das ich das nicht kann. Dann versuche ich sachlich zu bleiben, ihm zu sagen das ich unter diesen Umständen nicht mit ihm weiter reden möchte und wie uns gerne nachher in Ruhe unterhalten können, ich aber erst mal gehe.
Damit kann er überhaupt nicht umgehen. Er fasst mich grob an, schreit mich an, hält mich fest, tut mir weh. So schlimm das Leute in der Stadt ihn festhalten. Einmal hat er mich durchgerüttelt, danach dachte ich irgendwie das sich etwas ändert. Das er merkt das er wirklich Hilfe braucht. Das er merkt wie schlimm das für mich ist. Wie hilflos ich bin und einfach möchte das es ihm gut geht und er Menschen findet, mit denen er reden und weinen kann.
Ich habe irgendwie schön länger die Entscheidung getroffen, dass es besser für ihn und mich ist, getrennt voneinander die Vergangeheit aufzuräumen. Ich fühle mich allerdings echt schlecht damit und habe ihn bisher nichts gesagt. Ich merke das es mir immer schlechter geht und hoffnungslos überfordert bin. Seine Aussagen wie: "Lass mich nicht alleine", "niemand ist für mich da", "noch nie hat mich jemand so geliebt/verletzt wie du" oder "ich bin ein einiger Fehler, kein Wunder das du mich nicht willst" mavhr mir ein schlechtes gewissen. Ich fphle mich unter druck und... nicht frei. Ich vertraue ihm nicht mehr weil mich seine aufbrausende Art und impulsives Handeln ängstigt. Ich bin da ehrlich gesagt auch genau das Gegenteil. Ich kenne es überhaupt nicht, dass man seinen Gefühlen "freien Lauf lässt"...
Ich weiß einfach nicht was ich machen soll. Ich weiß nicht ob ich übertrieben reagiere. Ob ich was falsch gemacht habe. Ich bin seit dem letzten anschreien/anfassen extrem traurig und antriebslos.
Viele Grüße,
Norah
Du selber bist auch tief verletzt worden und brauchst viel Liebe, vor allem emotionale Stabilität. Das, was dein Freund mit dir treibt, nennt man emotionale Erpressung.
Du hast die Wahl: Willst du dich weiter von ihm erpressen lassen? Oder willst du dich schützen und dich von ihm trennen?
Auch wenn du es gerne möchtest: Du kannst deinem Freund nicht helfen. Du bist einfach nicht stark genug und auch du kannst ihm nicht die emotionale Stabilität geben, die er braucht. Ihr beide befindet euch in einem Teufelskreis, den du nur aufhalten kannst, indem du ausbrichst.
Hi Norah,
sieh zu, dass Du von ihm weg kommst!
Wenn das, was Du hier schreibst, die reine Wahrheit ist, dann ist der Typ für Dich gefährlich. Du kannst ihn nicht retten, und Du solltest Dich nicht von solchen Manipulationsversuchen
Seine Aussagen wie: "Lass mich nicht alleine", "niemand ist für mich da", "noch nie hat mich jemand so geliebt/verletzt wie du" oder "ich bin ein einiger Fehler, kein Wunder das du mich nicht willst" mavhr mir ein schlechtes gewissen.
kirre machen lassen. Wenn er behauptet, ein einziger Fehler zu sein, dann lügt er entweder, oder er hat recht - aber warum solltest Du Dich mit einem "einzigen Fehler" befassen? Wenn er selbst glaubt, ein einziger Fehler zu sein, dann kann er Dich nicht lieben und gleichzeitig darum bitten, bei ihm zu bleiben, denn: dann geht er ja davon aus, dass er Dir schadet.
Es geht um die gesamte Beziehungsstruktur: seine erpresserische Art, Dich bei irgendwelchen Schuldgefühlen zu packen, mag nicht direkt böse sein. Aber sie ist destruktiv, daraus kann nicht's Gutes erwachsen.
Wenn er Dich anbrüllt, hart anfaßt, gar "durchrüttelt" - dann ist der Schritt bis zum Schlagen so gut wie schon erreicht und nur noch eine Frage der Zeit.
Tu Dir das nicht an!
Verlasse ihn, meinetwegen mit dem Hinweis, dass er sich mal zusammenkriegen und eine Therapie machen möge, in der er seine Vergangenheit verarbeitet. Und wenn der damit erfolgreich sein sollte, kann er ja in ein, zwei Jahren nochmal bei Dir anklingeln und Ihr könnt einen zweiten Versuch starten.
Mometan aber klingeln bei mir, wenn ich Dein Posting lese, alle Alarmglocken - wäre ich Dein Vater, Bruder, oder guter Kamerad, ich würde Deinem Freund einen Besuch abstatten und ihm unmißverständlich verdeutlichen, dass er sich gefälligst von Dir fernzuhalten habe.
Lauf weg so schnell du kannst!
Du bist nicht für sein Wohlbefinden zuständig und auch nicht das Mittel gegen seine Einsamkeit.
Ich habe irgendwie schön länger die Entscheidung getroffen, dass es besser für ihn und mich ist, getrennt voneinander die Vergangeheit aufzuräumen. Ich fühle mich allerdings echt schlecht damit und habe ihn bisher nichts gesagt. Ich merke das es mir immer schlechter geht und hoffnungslos überfordert bin.
Folge deinem Gefühl.
Hi Norah,
Ich habe irgendwie schön länger die Entscheidung getroffen, dass es besser für ihn und mich ist, getrennt voneinander die Vergangeheit aufzuräumen.
Das ist ratsam. Denn was du schilderst, sieht danach aus, dass er versucht, seine Vergangenheit durch dich aufarbeiten zu lassen und dich co-abhängig zu machen. Auf diese Weise muss er sich nie sich selbst stellen und kann so unverantwortlich weiterleben......und du bist immer der Sündenbock.
Aus deiner Beschreibung lese ich auch, dass er die körperliche Gewaltspirale schon betreten hat.
Schmeichelei gehört dazu, dich an ihn zu binden. So Aussagen wie "ich habe doch keinen ausser dir"... heben dich auf einen Sockel der Schmeichelei und versuchen deine Hilfbereitschaft zu benutzen mit gleichzeitigem schlechten Gewissen machen.
Die Welt ist voll von Menschen, die ihm fachkundig helfen können. Es ist nicht deine Aufgabe.
Ich weiß einfach nicht was ich machen soll. Ich weiß nicht ob ich übertrieben reagiere. Ob ich was falsch gemacht habe. Ich bin seit dem letzten anschreien/anfassen extrem traurig und antriebslos.
Bevor er deinen Willen zerbricht, trenne dich so schnell wie möglich.
Dein konsequentes Handeln ist gleichzeitig die beste Hilfe, die du ihm geben kannst, damit das böse Spiel nicht weitergeht und sich auch nicht verfestigt.
lg
Deborah71
Für mich wäre mit 'ständig'/'nie'/'nichts'-Manipulationsversuchen und Handgreiflichkeiten das Maß voll.
Erzähl deiner Therapeutin von deiner Beziehung und fordere sie auf, dir zu helfen.
Schaffe eine räumliche Trennung zwischen dem Freund und dir; wir als Gesellschaft helfen dir nämlich nur sehr wenig, solange du nicht einmal eine räumliche Trennung geschaffen hast.
