Ich bin meinem Opa mit 5 Jahren oft bis zur Hauptstraße nach Hilpoltstein in Mittelfranken gefolgt und habe mich dann vom Opa verabschiedet. Damals 1963 war mein Opa 70 Jahre alt, wie er immer mit dem Rad zu meiner Uroma fuhr, nach Emsing in der Nähe von Titting.
Wenn ich groß bin, dann werde ich auch große Radtouren machen, habe ich mir geschworen und auch eingehalten.
Auf Komoot und auch bei Garmin habe ich unzählige Touren gespeichert, aber gleich vorweg, ich leide unter einer nervigen Neuropatie mit Tinnitus und Muskelkrämpfen, aber ich verzichte auf Medikamente (Gababantin hätte ich nehmen sollen) und mache sehr viel Sport. Ob 30 Kilometer wandern oder 140 Kilometer mit dem MTB oder2000 Meter schwimmen, meine Neuropathie wird von Monat zu Monat ein klein wenig besser. Auch Blutdruck, Ruhepuls und VO2max wird besser.
Unsere Lieblingsstrecke ist der Mainradweg, aber nie am Wochenende oder in den Ferien.
https://www.youtube.com/watch?v=t4ep5XIp-mQ&list=PL9djCW-1EeIWMf_xKVoS9iGDvZ0urwzAQ
Toller link.... da kann ich in Gedanken mit fahren und die Gegend erkunden.
Werden deine Beschwerden geringer, wenn du dich mit Magnesium citrat, Mg glycinat und Mg malat unterstützt?
Nicht jedes Magnesium ist gleich gut für bestimmte Angelegenheiten geeignet. Ich forsche mich da gerade durch, weil ich als Hochsensitive einen ziemlichen Magnesiumverbrauch habe.
Zurück zu Radtouren. Ich hätte gerne noch den Emsradweg gemacht, aber da hat mir ein langwieriger Infekt einen Strich durch mein Vorhaben gemacht.
https://www.komoot.com/de-de/collection/564/d-route-1-nordseekuesten-radweg
Wir haben die Strecke von Nr 11-8 gemacht, mit Besuch jeder vorliegenden Insel, und dann von Wilhelmshaven am Kanal zurück nach Emden. Durch die Inselbesuche waren wir 12 Tage unterwegs.
Das musste gut geplant werden, denn die Unterkünfte sind schnell ausgebucht und man ist abhängig von den Fährzeiten zu den Inseln. Je nach Tide kommt man nicht an einem Tag auf eine Insel und zurück zum Festland.
Wir haben es aber hinbekommen und es war sehr interessant. Jede Insel hat ihre eigene Atmosphäre.
Schwierig waren die Schafgatter am Deich und hinter dem Deich, weil sie nicht unbedingt mit Falltoren versehen waren, sondern geschlossen. Also Gepäcl abladen, Fahrrad über das Tor hieven, Gepäcl nachholen, alles wieder draufpacken und weiter. Dazu kamen dann noch die Schafhinterlassenschaften, mehr an den Toren und entsetzlich klebrig. Kleinvieh macht ne Menge Mist. 🤣
Tag 3.... 35°, ganz schön viel Sauna....
Tag 4 , am Fluß entlang, erinnert mich an eine Rund-Tour von Endingen am Kaiserstuhl über Breisach und über die landwirtschaftlichen Wege zurück.
Langsam den Kaiserstuhl hoch und dann über einen steilen Abfall mit viel Bammel, ob die Bremsen halten, wieder runter. Nach der Pause in Breisach ging es dann auch stückweise durch lichten Wald neben dem Rhein. Auf einmal floss der Rhein in die entgegengesetzte Richtung. Also wieder ein Stück zurück, dahin, wo wir falsch abgebogen waren. Aber wir sind gut in der FeWo angekommen. 😀
Ab April 2026 soll die Vergütung der ambulanten Psychotherapie um 4,5% gesenkt werden. Genau wie ich nicht weiß, wie man kostengünstig Wasserstoff herstellt, weiß ich auch hier nicht, ob Psychotherapie ein Segen oder ein Fluch ist.
Das ist wieder ein Thema, dass ich auf meinen Wanderungen mit Gott besprechen muss, wie so viele Themen die mir im Magen liegen. Warum wählen meine Kinder und Schwiegerkinder die AFD ? Warum treten unsere Kinder aus der Kirche aus ?
Fragen die mich bewegen, auf meinen Radwanderungen und Wanderungen. Da beschäftige ich mich lieber oft mit Trainingsfragen.
Körpertrainingsfragen und Ernährungsthemen sind viel einfacher wie Seelenthemen.