am Sprunggelenk. Ist vor 2 1/2 Wochen passiert. 🙁
Hat jemand Erfahrung mit sowas?
lg Tatokala
Das ist mir auch mal passiert. Eines der Bänder am Sprunggelenk, da gibt es ja mehrere.
Ich musste vier (oder sechs?) Wochen eine Bandage tragen, möglichst rund um die Uhr. Das war ein bisschen lästig, aber es gibt Schlimmeres.
Das Band ist von selbst zusammengewachsen, die beiden Enden haben sich wieder gefunden und jetzt ist es stabiler als vorher.
Ich durfte mit der Bandage sogar Sport machen.
Was hat denn dein Arzt gesagt? Du warst doch hoffentlich beim Arzt?
Je nach Befund gibt es da verschiedene Ansätze. Bei den einen reicht Stabilisieren, schonen und Physiotherapie, bei den anderen muss operiert werden.
Beides ist langwierig und erfordert Geduld.
Ich wünsche dir, dass dein Fuß gut heilt.
Hab ich zweimal gehabt. Einmal operiert, einmal konservativ behandelt (stabilisierende Bandage um den Fuß). Mit so vier bis sechs Wochen sollte man rechnen. Bist du denn gleich damit zum Arzt oder erst jetzt?
Ja, hatte ich vor vielen Jahren mal. In der Klinik wollten sie am liebsten sofort operieren (es war "zwischen den Jahren" passiert und alle Ärzte hatten zu, und da bin ich in die Notfallaufnahme im Krankenhaus). Der Orthopäde einige Tage später meinte dann, das sollte man erst einmal konservativ behandeln, und erst wenn man sieht, dass es nicht stabil wird, könnte man auch eine OP in Erwägung ziehen. Aber die müsse man auf keinen Fall sofort machen.
Hab dann 6 Wochen so eine Orthese getragen, und danach war's wieder gut. Was ein Glück hatte ich nicht auf die Klinik gehört!
Wichtig ist, dass das Gelenk stabilisiert wird und nicht wieder seitlich abknickt und dann das hoffentlich grad wieder heilende Band erneut reißt. Dazu ist die Orthese/Bandage gut.
Gute Besserung!
Tineli
Hatte ich im Alter von 15 bis ca. 23 mehrfach, (also zum letzten Mal vor über 20 Jahren) immer am gleichen Fuß (beim dritten Mal bin ich mit dem Fahrrad zu unserem Hausarzt, der auch Sportarzt war und geröntgt hat, und hab an der Anmeldung gleich gesagt: einmal gehaltene Aufnahme links 😀 )
Es war allerdings nie komplett gerissen, sondern max. eines der Bänder gerissen, oder angerissen. Deshalb war OP nie vorgeschlagen, und die Therapie jedesmal anders: beim ersten Mal 6 Wochen Gips, beim zweiten Mal 2 Wochen Gipsschiene und dann ein Tape-Verband, danach gabs dann eine Aircast-Schiene, die ich bei der letzten Verletzung direkt mit zum Röntgen genommen habe.... Physio hatte ich glaube ich nur beim ersten Mal, nach 6 Wochen Gips ist ja durchaus Muskelaufbau nötig.
Inzwischen gibts da bestimmt noch andere Therapievarianten...
Gute Besserung dir!
