Triggerwarnung- nicht lesen, wenn es Dir gerade selber nicht gut geht...
Ich weiß nicht genau warum ich gerade ausgerechnet hier das Bedürfnis habe mich mitzuteilen... Als Jugendliche war ich häufig hier, vor allem in der GK für SVV aktiv. Die Mods erinnern sich bestimmt noch an mich und vielleicht ja auch der ein oder andere User...
Ich befinde mich nach drei glücklichen Jahren mal wieder in einer depressiven Episode. Seit Februar drifte ich mehr und mehr ab. Der Strudel der Depression zieht mich tiefer und tiefer. Ich versuche ihn aufzuhalten, gut zu mir zu sein, einfach zu akzeptieren was ist. Ich habe mir prof. Hilfe geholt, Gespräche geführt und trotzdem lässt die Depression sich nicht aufhalten. Corona tut ihr übriges...
Am Freitag hatte ich dann einen Nervenzusammenbruch mit Weinkrämpfen, Schreien und purem Schmerz... Gestern fühlte ich mich einfach nur taub. Nicht da. Dissoziativ. Gedanken einer passiven Suizidalität werden lauter (Vorstellungen wie man es tun könnte ohne es aktiv umzusetzen).
Ich schreie nach Aufmerksamkeit. Will gesehen, umarmt und geliebt werden. Aber zeitgleich weiß ich, dass Niemand diesen Mangel ausgleichen kann. Aber ich hoffe es doch.... wenn ich mich zb auf eine Brücke stelle und man um mich kämpfen muss, dass ich nicht springe... wenn man sich dann intensiv um mich kümmern muss... vielleicht werde ich ja dann gesehen??? Das sind die Gedanken meiner passiven Suizidalität...
Der Schmerz ist gerade so übermächtig... ich glaube ich befinde mich in einem emotionalen Flashback... wahrscheinlich bin ich auch deswegen hier...weil es Gefühle sind, die auch als Jugendliche so präsent waren...
Hat mich hier vielleicht jemand lieb?
Ich bin nicht gut darin wildfremde lieb zu haben, aber du hast Freunde und Verwandte, die dich lieb haben. Eventuell sind diese Freunde und Verwandten gerade nur nicht in der Lage dich zu erreichen, sehr viele Menschen stehen Depressionen hilflos gegenüber. Ich empfehle dir und deinen Angehörigen Selbsthilfegruppen. Und du musst auch sonst raus unter Menschen, Wertschätzung erfahren, such dir Hobbys mit anderen Menschen. Wenn du Hygienemaßnahmen einhältst verhindert Corona keine Kontakte.
Liebe AuroraDahlia,
ich kenn dich nicht - aber es bewegt mich zu lesen, wie schlecht es dir gerade geht. Und ich wünsche dir von Herzen, dass du da Hilfe findest.
Hat mich hier vielleicht jemand lieb?
Was würde es dir helfen, wenn ich jetzt sage, dass ich dich lieb habe? Sorry, wenn ich das so trocken frage.
Dein Beitrag bewegt mich, du bist mir, obwohl ich dich nicht kenne, nicht egal. Es würde mich treffen, wenn du tatsächlich von der Brücke springen würdest. Bitte tu es nicht.
Aber ist das schon lieb haben? Wahrgenommen bist du.
Du schreibst, dass du dich in deinem emotionalen Flashback befindest, dass du dissoziativ bist. Da schreit ein Teil in dir nach diesem Gesehen-werden, und ich denke, es ist auch an dir selbst, diesen Teil zu sehen. Kannst du als die Erwachsene, die du heute bist, dich diesem jugendlichen Teil mit so viel Schmerz zuwenden? Aber vielleicht braucht es auch erst einmal eine Reorientierung zu dieser Erwachsenen von heute? Weißt du, wie du aus so einem Flashback aussteigen kannst?
Wenn du magst, darfst du mir auch eine PN schreiben, wenn dir das alles hier zu persönlich ist.
Liebe Grüße, Tineli
Hej du 😀
Natürlich erinnere ich mich supergut an dich!
In meinem Herzen ist ein Plätzchen für dich schon immer gewesen!
Ich weiß nicht genau warum ich gerade ausgerechnet hier das Bedürfnis habe mich mitzuteilen... Als Jugendliche war ich häufig hier, vor allem in der GK für SVV aktiv. Die Mods erinnern sich bestimmt noch an mich und vielleicht ja auch der ein oder andere User...
Mich berührt gerade sehr, dass du ins Mi-Füzurück gefunden hast.
Frage:
Nimmst du noch deine Medikamente?
Bitte, biege vor der ganz großen Tiefe der Depression ab, und zwar jetzt!
Es gibt gute Hilfe für dich.
Du hast verschiedene Optionen, bitte nutze sie!
Klinik war hier schon ein Stichwort, Tagesklinik ist ein weiteres.
Aber zuallererst bitte schnell zu deinem Arzt!
Mit dem kannst du besprechen,was aktuell für dich dran ist.
Sei ganz herzlich gegrüßt
Inge
Hey, du machst echt krasse Sachen durch und fühlst dich von alles verlassen. Ich kenne das Gefühl selber zu gut. Mir gehts im Moment auch nicht so gut. Habe eine riesige Wunde am Fuß und das dauert. Der Sommer ist gelaufen. Dann bin ich auch noch Single und so andere Sachen.
Aber weisste, als Christ weiß ich, dass was ich jetzt hier durchmache, ist kein Vergleich zu dem was vor mir liegt. Ich habe gelernt, mich nicht an allen hereinprasselnden Gefühlen zu Klammern, sondern gelernt es auszusitzen. In der Ruhe liegt die Kraft. Ob du das kannst? Ich weiß nicht wie alt du bist und frage doch mal nach. Treibst du Sport? Magst du Tiere? Bist in einem Verein?
Und das mit Coronavirus, hachja, der macht einem ganz unsicher.
Fühl dich mal aus der Ferne gedrückt. Und liebe, ja liebe ist was schönes. Jesus ist liebe und ja, an manchen Tagen ist es mal nicht gefühlt/geglaubt da. Aber doch ist sie immer da.
Ich schicke dir segensreiche und friedliche Grüße und bitte dem Herrn bei dir zu sein.
Alles wird gut! Du wirst sehen!
Liebe Grüße
M.
Hej Aurora,
Die Mods erinnern sich bestimmt noch an mich
Aber sicher 😊. Also ich jedenfalls.
Ich befinde mich nach drei glücklichen Jahren
Schön, dass es die gab! Und schön, dass es solche Jahre wieder geben kann. Wahrscheinlich bringt dir dieser Gedanke gerade nicht so wahnsinnig viel, aber ein bisschen ja vielleicht doch.
Ich habe mir prof. Hilfe geholt, Gespräche geführt
Das war ja, auch wenn es noch nicht zu einem wirklichen Erfolg geführt hat, sehr richtig.
Der Schmerz ist gerade so übermächtig... ich glaube ich befinde mich in einem emotionalen Flashback... wahrscheinlich bin ich auch deswegen hier...weil es Gefühle sind, die auch als Jugendliche so präsent waren...
Spannender Gedanke. Irgendwo schreibst du hier, dass du vielleicht wie ein trotziges kleines Kind wirkst. Stimmt schon; ein bisschen was davon ist wahrnehmbar. Und das kommt mir durchaus bekannt vor. Ich erinnere mich gut an dieses "trotzige Kind", das hier vor Jahren auch schon ziemlichen Rabbatz gemacht hat 😊. Was ich aber auch wahrnehme, ist, dass du ziemlich vorangekommen bist. Du siehst dieses Kind und hast Wege kennen gelernt, wie du es versorgen kannst.
Hat mich hier vielleicht jemand lieb?
Das ist eine schwierige Frage 😊.
Da war mein erster Gedanke gestern, darauf zu antworten: "Na klar. Piep, piep, piep, wir hamm dich alle lieb." Aber das wäre ja nicht ganz ernst zu nehmen. Das wäre eine sehr oberflächliche "Liebe", die nicht viel wert ist.
Fällt unter "lieb haben", dass ich eine ganze Weile nachgedacht habe, dir jetzt schreibe? Fällt unter "lieb haben", dass ich gestern überlegt habe, mit Irrwisch einen Ausflug zu machen und dich zu besuchen (wenn du es gewollt hättest natürlich nur)? Wenn ja, dann hab ich dich lieb.
Dann wünsche ich dir, dass du es heute gut zur PIA schaffst. Den Plan finde ich gut. Und nimm das Kind mit.
Liebe Grüße
Werner
