Wenn Christen sich aus Angst nicht in die Kirche trauen (Trigger)

Hallo,
ist dein Mann in therapeutischer Behandlung?
Tris

Liebe Anonyma,

so, wie ich dich hier schon länger wahrnehme, machst du dir sehr viele Gedanken um deinen Mann.
Manchmal so viele, wie Mütter um ihre Kinder.
Sehr gerne möchtest du ihm dazu verhelfen, dass es ihm gut geht.
Das ist bis zu gewissen Grenzen auch legitim.

Bedenken solltest du aber, dass dein Mann ein erwachsener Mensch ist.
Der zwar im Moment durch seine PTBS etwas eingeschränkt ist.
Ich kann seine Angst aber durchaus nachvollziehen.

Es ist sicherlich schwer, sich Panikattacken auszusetzen.
Dein Mann scheint noch nicht so weit zu sein, diese anzugehen.

Du schreibst, dasss er in Therapie ist.

Als Hinweis für ihn habe ich, dass es manchmal helfen kann, in einer Klinik daran weiter zu arbeiten.
Weil Klinik den Vorteil hat, einmal am Stück Gewesenes aufzuarbeiten.

Ich kenne eine Klinik sehr gut, die auch jeden Sonntag Gottesdienste hat. Wo er in geschütztem Rahmen seine Ängste überwinden lernen könnte.
Chor und Bibelgesprächskreis sein dort ebenfalls im Angebot.
Konzerte, Vorträge, Lesungen gehören zum Kulturprogramm dieser Klinik.
Patienten sind dort aus allen Bundesländern anzutreffen und zum Teil auch aus deutschsprachigen Nachbarländern.

Falls er Interese hat, mag er mich gerne hier anschreiben

Liebe Grüße
Inge

Dein Mann hat ja ernsthafte Probleme mit Angst. Da hilft meistens tatsächlich mehr, was er in der Therapie lernt, als was wohlmeinende Glaubensgeschwister raten, die auch mal etwas Angst hatten.

In einer Depressionsphase habe ich diese Erfahrung gemacht. Damals hatte ich kaum noch soziale Kontakte, aber hielt es im Gottesdienst einfach nicht länger aus. Es war schon ein riesiges Ding, überhaupt aus dem Haus zu gehen. Ich kam total unter Druck und zog mich weiter zurück, wenn ich belehrt wurde, was ich alles tun kann, um den Standarts wieder zu genügen. Das war Meilenweit von meiner Lebenswirklichkeit entfernt.

Ich habe dann stur alle Ratschläge überhört und gemacht, was mir guttat. Sind wir Glaubensgeschwister denn nicht dazu da, einander auch mal auszuhalten? Ich bin später zum Gottesdienst gekommen, habe mich ganz hinten hingesetzt, bin zwischendrin rausgegangen, war einfach nur Teilnehmer, ohne mitzuhelfen oder die aktiven Mitarbeiter zu loben und bin gegangen, wann es mir richtig erschien. Ich habe mich auch nie festgelegt, ob ich beim nächsten Mal da bin usw.

Dazu braucht man ein Gefühl dafür, was einem guttut. Da hilft die Therapie. Man braucht auch die Kraft, diesen Weg zu gehen. Für mich war es gut, gar nicht so viele Leute zu fragen, sondern mehr Frieden in Gott zu finden, um das zu hören und zu tun, was ich selbst spürte.

Er hat PTBS, ist Christ, liebt eigentlich Gottesdienste, aber er liebt nicht den Gedanken, dass ihm die Kirche vorkommt, wie eine Todesfalle. Er mag es nicht, jemanden hinter sich sitzen zu haben. Er mag es nicht, dass es bei uns in der Kirche eine erhöhte Empore gibt, wo sich *wer weiß was* dort verstecken könnte.

Diese Gefühle kenne ich von meinem Mann. Er hat zwar nicht PTBS sondern andere Störungen. Aber sein Erleben ist ähnlich. Was du schilderst, hat aber nicht rein mit dem Gebäude "Kirche" zu tun. Vielmehr ist es so, dass eine Reizüberflutung stattfindet, sobald Input nicht nur von einer Seite (z.B. Kinoleinwand, Kanzel ...) kommt, sondern aus verschiedenen Richtungen (z.B. in der Fußgängerzone, im Bahnhof). Der Betroffenen fällt dann schwer herauszufiltern, was ihn betrifft und auszublenden, was nicht für ihn bestimmt ist.

Mein Mann löst das für sich so, dass wir dann im Kino z.B. in der letzten Reihe sitzen. Wenn er mit dem Bus zu einem Termin fährt, hat er Regengeräusche auf den Ohren, so dass anderes ihn nicht erreichen kann. Wenn wir verreisen, konzentriert er sich auf mich. Ich sehe zu, dass ich auf dem Bahnsteig dann einen für ihn geeigneten Warteplatz finde. Im Zug dann, wenn er an seinem Platz sitzt, geht es wieder.

Gleichzeitig aber sehnt er sich danach öfter in die Kirche zu gehen und hat es als Neujahrsvorsatz.

Wie bei allem: die Dosis macht das Gift. Vielleicht wäre es eine Idee, sich einen Platz in der Nähe der Tür zu suchen und einfach zu gehen, wenn es zu viel wird.

Ich wünsche euch auf jeden Fall, dass dein Mann seine Pläne umsetzen kann.

Hi!

Ich kenne es aus manchen Gesprächen, dass Menschen nicht gern in unsere Kirche zum Gottesdienst kommen, weil sie den Raum mit der Trauerfeier nach einem schlimmen Todesfall in der Familie verbinden.

Aber bei Deinem Mann ist der Wunsch danach, dort hin zu können, größer.
Auch eine Therapeutin, die keine Christin ist, sollte das verstehen. Man muss weder an Sport noch an Religion Interesse haben, um den Unterschied zu kennen. Wenn er klar den Wunsch äußert, können da professionell Schritte vereinbart werden, wie er dort weiterkommt.

Meine Fantasie aus der Entfernung wäre, nicht gleich in einen Gottesdienst zu gehen, sondern erst einmal allein in die Kirche.

Vielleicht auch auf die Empore. Vielleicht den Pastor dort treffen, für sich beten, sich segnen lassen, nach 5 Minuten wieder raus. Die Türen offen lassen, während er drin ist. Vielleicht ist es gut, wenn Du ihn begleitest, vielleicht auch gerade, wenn Du es nicht tust.

Wenn er das einmal im Monat zwei Jahre lang erlebt, ist das mehr als bisher.

Aber der Regisseur dieses Wegs ist er selbst und niemand sonst.