Hi,
ich selbst rätsele seit Jahren übner einige meiner schädlichen und krassen Gedanken. Die sind wirklich schlimm. Ich will jetzt nicht näher darauf eingehen. Aber mit Seelsorger darüber geredet. Auch gebetet und auch gebietet mit Worten wie ...Nein in Jesu Namen.
Trotzdem sind die da. Hässlich, widerlich.....
Ich weiß bis heute nicht woher die kommen und wie sie reinkamen.
Wie werden manche Menschen dann dadurch so brutal? Selbstverletzend, Verletzend..
Hi Max,
wenn ich quer durch deine Themen der letzten Zeit, eigentlich Jahre hier gehe, überrascht mich dein Thread nicht.
Es gibt sehr wenig gute oder positive Meldungen und Themen über die du sprichst. Du scheinst dich also recht viel mit schlimmen und negativen Dingen zu beschäftigen, wie zum Beispiel Medien. Kann das sein?
Daß das nicht ohne Folgen bleibt, ist völlig klar. Was oben rein geht, geht auch wieder raus und setzt sich auch in dir fest.
Ich bin nur noch selten hier, verzeih mir, wenn ich nicht auf dem neuesten Stand bin, was dein Glaubensleben anbelangt, aber zwischendurch warst du ja der Meinung, daß Gott nicht mehr recht in deine Glaubensvorstellung passt.
Wenn ich mir überlege, ich würde mich intensiv mit der Schlechtigkeit der Welt und dem Elend des Daseins beschäftigen und mir würde obendrauf noch die Hoffnung und der Halt des Glaubens fehlen, hätte ich mit Sicherheit auch eine grundlegend negative Haltung zu mir, zu allem und meinem Gegenüber.
Ohne dich auffordern zu wollen, den Kopf in den Sand zu stecken, würde ich dich dennoch ermutigen, dich etwas mehr positiveren Medien zuzuwenden, zumindest aber ein Gleichgewicht herzustellen. Mach es dir bitte etwas leichter.
Negative Gedanken wegzugebieten funktioniert nur, wenn man sie dann auch weglässt. Das ist wie bei einer Sucht, da wird man auch nur frei, wenn man die Droge weglässt. Natürlich gibt es auch spontane Befreiung, aber danach darf man dennoch nicht wieder zur Droge greifen.
Vielleicht ist es der Konsum der Negativität, der dich plagt. Vielleicht magst du da mal drüber nachdenken.
@meriadoc Vielleicht weil alles da sein kann, was möglich ist?
Zwei Ansatzpunkte sehe: 1) Sich damit auseinandersetzen, woher sie kommen und was dazu beiträgt. Und dann sehen, was sich daran auflösen oder verändern lässt. Ich denke, es hilft, mit dem, was war in Frieden sein zu dürfen und sich auf Dinge einzulassen, die gut tun - Freude, Liebe und Frieden stärken.
Woran es liegt, dass das Gegenteil geschieht? Stichwort: (Selbst-)Verletzungen. Ich befürchte, es liegt daran, dass Unfrieden (und auch das Böse) eine seltsame Anziehungskraft hat. Warum wir uns darauf einlassen? Schwäche oder Defizite? Selbstbetrug? Lust (woran?)? Irregeleitete Einschätzungen? … Es mag in Einzelfällen hilfreich sein, dem nachzugehen. Entscheidend halte ich den Blick auf das, wo man (ich) hin will. Das andere gilt es auszuhalten und zu überwinden und das gelingt mir am wenigstens bei weiterer Beschäftigung mit „Abgründen“.
Führe uns nicht in Versuchung. Diese Bitte ist uns allen vertraut. Am wenigstens wird das gelingen, wenn man sich im nächsten Schritt, „die Versuchungen“ ausmalt.
2) Sich bewusst ausrichten: Was tut dir gut, was wirkt gut auf dich? Das würde ich versuchen, verstärkt wahrzunehmen und bewusst zu fördern. Als erster Schritt - ganz konkret und oft erprobt - kann helfen, für sich festzuhalten, wofür wir dankbar sein dürfen.
@meriadoc mir geht's genauso.
Seitdem ich ein Jugendlicher war und Angst machende Bibelstellen gelesen habe, setzen sich genau solche Gedanken fest, die ich auf keinen Fall wollte. Eine Art psychologische Falle.
@meriadoc Der Eröffnungspost ist schon etwas älter ich werde trotzdem nochmal darauf eingehen. Hast du dich schonmal mit Zwangsgedanken beschäftigt? Das ist eine psychische Störung. Ich hatte das auch schon. Ich musste ständig an den Teufel denken obwohl oder gerade weil ich so viel Angst davor hatte an ihn zu denken. Ich habe den heiligen Geist in Gedanken beleidigt und mir vorgestellt wie ich meine Seele an den Teufel verkaufe. Ich musste an alles denken was ich gerade nicht denken wollte und was mich gequält hat. Das würde bei mir durch emotionaler Belastung ausgelöst. Vielleicht hast du auch Zwangsgedanken.