Hallo!
Ich bin durch verschiedene Irrlehren von der Liebe die ich anfangs durch Gott erfahren hatte in eine 3 Jahre anhaltende Panik gekommen, die immer schlimmer wurde. Ich dachte ich muss die ganze Zeit in Gedanken beten, hatte deshalb nicht mal mehr die Bibel gelesen, weil ich dachte geben ist besser als empfangen und konnte nichts mehr reflektieren oder zur Ruhe kommen und mich entspannen, weil ich ja ständig treu sein wollte im Dienen, nur dass ich das Dienen falsch verstanden hatte. Ich hatte Angst, satt zu sein vom Essen, hab phasenweise wochenlang nur in 1 ner Stunde am Tag was gegessen und jedes Mal geheult, wenn ich soviel gegessen hatte, dass ich kein Hunger mehr hatte und Angst gehabt dafür in die Hölle zu kommen. Phasenweise hatte ich kaum noch geschlafen und mich Nachts gezwungen wach zu sein, um zu jeder Zeit zu beten. Irgendwann hab ich es nicht mehr ausgehalten, ich hatte in der Zeit viele mystische Erfahrungen und extreme Gefühlszustände. Im Positiven und im Negativen. Hatte nach einer ganz heftigen Erfahrung, bei der ich die Kontrolle verloren hatte zu Jesus gebetet und ihn angefleht, dass diese Mystik endlich aufhört, weil mir das alles über den Kopf gewachsen war. Hab mir einfach nur noch ein ganz normales Leben gewünscht, bei dem der Mann mir die Schrift erklärt und Kinder und einen ganz normalen Job.
Dann haben die mystischen Erfahrungen kurze Zeit später aufgehört. Aber nachdem ich den Irrpfad erkannt hatte, hatte ich ständig Zwangsgedanken wie z.B.: "Satan ist dein Herr", "Du kommst in die Hölle" und Panik Attacken und so ziemlich alles was in der Schrift über die steht, die bestraft werden, hab ich durch verschiedene Interpretationen auf mich beziehen können und einen Kampf gehabt das nicht anzunehmen und über den Gedanken, Gefühlen, den Menschen um mich herum und der Welt an meine Rettung zu glauben und Jesus zu vertrauen.
Auf dem Irrpfad hatte ich mich komplett von der Gesellschaft isoliert, weil ich geglaubt hatte, dass Bilder machen Götzendienst ist, konnte ich irgendwann nicht mal mehr technische Geräte benutzen, oder Geld abheben, oder Geld nutzen. Phasenweise habe ich sogar auf Wasser und Strom verzichtet. Meine Seele hat sich dadurch verändert und ich wurde immer schlimmer.
Jetzt versuche ich wieder von der Angst in die Liebe zu kommen und möchte wissen, was ihr davon haltet, wenn ich mir eine bestimmte Zeit festsetze, in der ich absichtlich alles mache was ich will, also mich vollstopfen darf mit Süßigkeiten und essen was ich will, nicht beten muss, überhaupt nichts tun muss und lernen soll mich auch dann geliebt zu fühlen. Weil wenn ich esse frag ich mich ständig ob das jetzt Gier ist, was zuviel ist, wo die Grenze ist zur Sünde und das ganze nachdenken bringt mich zu keinen Antworten, nur zu neuen Fragen und dem Gefühl, dass ich nichts verstehe.
Meint ihr ein absichtliches nicht anstrengen und sündigen, indem man z.B. mehrere Tafeln Schokolade auf einmal isst, einfach nur rumliegt und sich vom Gefühl leiten lässt, mit dem Glauben, dass das jetzt genau das Richtige ist, also nicht mal bereut, weil man die Absicht hat die Angst loszuwerden, wäre in dem Fall hilfreich und falls ja, wielange darf so ein Zeitraum gehen?
Oder würde das bedeuten nachzulassen darin Gott zu dienen, mich von IHM zu entfernen und wäre nicht in SEINEM Sinne?
Was kann ich tun, damit ich wieder aus der Angst raus in die Liebe komme?
Auf die anderen Beiträge möchte ich noch antworten, wenn ich mich bereit fühle. Danke für eure Antworten.
LG
Nur eine gläubige Person kann mich wirklich verstehen und mir helfen.
Vielleicht. Aber da gibt es halt auch solche und solche... ich wünsche dir auch viel Glück dabei!
Liebe Pumuckl97,
es tut mir sehr leid, dass du bereits schlechte Erfahrungen mit psychotherapeutischer Begleitung gemacht hast. Dennoch empfehle ich dir da dran zu bleiben. Und - verbeiß dich dabei nicht zu sehr, dass die Person Christ sein muss. Vorrangiges Ziel darf sein, "einfach nur" wieder gesund zu werden. Wenn dir der Glaube dabei die vorrangige Richtschnur ist, kann das sogar eher zum Problem werden. Das liegt dann weniger am Therapeuten (unabhängig davon, "wie" gläubig er ist). So wie du deinen Glauben beschreibst (deine Fragen/ Erfahrungen mit Irrlehren), ist er Teil des Problems, da sich Glaube leider auch krankhaft verzerren lässt.
Wenn dir der direkte Gang zu einem Psychiater nicht zusagt, vielleicht möchtest du dich vorerst an einen sozialpsychiatrischen Dienst wenden? Hier ein Link für Stuttgart: https://www.caritas-stuttgart.de/hilfe-beratung/psychische-erkrankung/beratung-und-grundversorgung/sozialpsychiatrischer-dienst/sozialpsychiatrischer-dienst
Alternativen findest du je nach Wohnort auch etwas bei dir in der Nähe.
Wie anfangs bereits geschrieben... Empfehlen möchte ich dir weiterhin: Suche dir fachliche Hilfe. Und lass dich dabei nicht von schlechten Erfahrungen abhalten. Leider stimmt es manchmal zwischenmenschlich nicht, passt therapeutische oder medizinische Vorgehensweise nicht, teils steht einem aber auch die eigne Wahrnehmung im Weg, um sich gut auf eine Behandlung einlassen zu können.
Sei ganz lieb gegrüßt und ich wünsche dir alles Gute auf deinem weiteren Weg!
Angst ist meistens eine angeborene Angelegenheit. So wie du es beschreibst glaube ich daran. Klinkt nicht nach einer Person die übermäßig glaubt. Auch der Zweifel an das was du machst, hat nicht mit Glauben zu tun. Wenn du die Angstgefühle in irgendeine Weise immer hattest deutet an diese angeborene Angst. Ein Gefühl der nicht Selbsttätigkeit. Du muss es besser beurteilen können. Aber die Krankheit..... kann niemand dir heilen, außer dass du selbst es versuchst. In deinem GEN wird es immer bleiben wenn sie dort sitzt! Ist aber keine lebensbedrohliche Angelegenheit.
Du hast versucht mit tiefen Glauben deine Situation zu helfen. Es funktioniert nicht, weil du wichtige und elementare Lebensweise deinem Körper entzogen hast. Das kann zu schlimmen Folgen führen. Warum hast du dich entschlossen so stark das Glauben an Gott zu verstärken? Ein normales Leben wieder führen mit normalem Kontakt zum Gott wird dem Gott besser gefallen. Keine vier Tafel Schokolade auf einmal essen. Das wäre nicht normal. Was deine Angstgefühle betrifft würde ich dir raten nicht daran zu denken, dass du Angst hast. Wenn du Angst spürst schreie laut: verschwinde du Teufel von mir! und atme tief. Atem Übungen tun gut, weil sie das Gehirn mit lebenswichtigem Sauerstoff versorgen.
Was kann ich tun, damit ich wieder aus der Angst raus in die Liebe komme?
Lass dir von Gott- Vater-Sohn-Heiliger Geist dienen, in dem Sinne wie Maria etwas Zeit ruhig zu Füßen Jesu saß und seine liebevolle Gegenwart erlebte und seinen liebevolle Lehre, bis das Essen fertig war, das Martha für alle bereitete.
Jesus hat die Wartezeit bis zur Mahlzeit genutzt, aber er hat das Essen nicht ausfallen lassen und somit auch Marthas Einsatz gewürdigt und seine Jünger nicht hungern lassen.
Im Buch Prediger gibt es einen wichtigen Satz: Alles hat seine Zeit...
Schlafen hat seine Zeit, Wachsein für die Tagesaufgaben hat seine Zeit
Körperpflege in Hygiene und gesund essen hat seine Zeit, Pausen zwischen den Mahlzeiten haben ihre Zeit.
Hausarbeit hat ihre Zeit, Pausen haben ihre Zeit
ein schönes Buch oder schöne Musik hat ihre Zeit, Reden mit Jesus und dem Vater hat seine Zeit.
Als ich die Jüngerschaftschule begann, hatte ich mich für 15 Minuten Zeit für Bibellese und darüber Reden mit Jesus festgelegt, bevor ich zur Arbeit musste. Abends dann brauchte ich etwas Zeit, um für die Menschen zu beten, deren Mitteilungen nicht im Betrieb blieben und für die ich beten sollte. Danach kehrte Ruhe ein und ich hatte ja noch andere Aufgaben zu Hause.
Jesus sucht zuerst die Herzensgemeinschaft mit uns, nicht unsere Leistung, die schnell in frommen Aktivismus ausarten kann.
Trink doch mal mit Ihm nen Kaffee oder Tee um Runterzufahren und zu hören, was er dir mitteilen will....seine Freude über dich... er freut sich auch mit dir, wenn du ein paar Streifchen Schokolade und den guten Geschmack genießt. Und vor allen Dingen: ER macht dir niemals ein schlechtes Gewissen.
Tu dir die Liebe, deinen Tag ein wenig zu ordnen, eine entspannte Routine für die Alltagsdinge zu bekommen, Frieden zu erleben. Und wenn ein Tag mal hektisch war.... morgen ist wieder ein Tag, den der HERR gemacht hat...seine Gnade ist neu jeden Morgen.
hat dessen Veränderung in einer Liebesbeziehung (Partnerschaft oder Freundschaft) auch immer einen bedrohlichen Charakter, was dazu führt, dass die Hilfe, die man ihm einerseits gibt, andererseits auch sofort wieder sabotiert wird.
Das hab ich nicht verstanden. Warum sollte diese Veränderung immer einen bedrohlichen Charakter haben? Und wie und warum sollte die Hilfe die man gibt von dem der sie braucht sabotiert werden?
