Moin, hat jemand Erfahrungen mit der Einnahme von Zink? Die längere Vorgeschichte erspare ich mir, nur so viel: Mein Zahnarzt empfahl mir die Einnahme, weil seiner Meinung nach (die ich schätze) mein Immunsystem ziemlich down ist (er empfahl Zink und Vit C, um das Immunsystem wieder auf Vordermann zu bringen, es zu unterstützen). Ich hab ne Riesenherpes an der Lippe seit jetzt einer Woche, also riesig ist sie seit 4 oder 5 Tagen, klingt laaaangsaaaam ab. - Leider hab ich auch ne Zahn-OP vor mir, die natürlich jetzt erschwert ist und erst mal verschoben.
Die Einnahme sollte nur über einen Zeitraum von wenigen Wochen erfolgen, dann sollte ich über die Blutwerte mal meinen Zinkspiegel checken.
Was ich hier nicht möchte ist eine Diskussion über meinen Zahnarzt. Mir geht es um die Zink-Einnahme. Der Arzt sagte was von nachmittags, also genau zwischen den Mahlzeiten. Die Apothekerin bestätigte das. In der Packungsbeilage lese ich was von morgens mit großem Abstand vor dem Essen oder eben zur Nacht hin. Allerdings auch nicht auf nüchternen Magen. Ja wie denn nun? (Möglicherweise habe ich das mit dem, was ich kurz im Internet recherchierte durcheinandergebracht. In solcher "Aufregung" passiert mir das auch manchmal.)
Deshalb die Frage nach Erfahrungswerten. Ich würde sie zur Nacht einnehmen wollen. Sieht da jemand mit Erfahrung Probleme drin?
Danke an den Schwarm.
Die verführerischen roten Anführungszeichen
Werde ich auch weiterhin verwenden, wenn es dir nicht passt, dann wende dich an Administration = ich bin nur ein normaler User, der das anwendet, was er vorfindet
Ich bin immer wieder überwältigt. Verzeih mir mein Bemühen, es allen Usern einfacher zu machen.
Ich nehme dein Verhaltgen eher als "Korrektur-Bedürfnis" wahr
Als ich "diskutieren" geschrieben hatte, musste ich dir mehrmals erklären, was ich darunter verstehe, weil du meine Darstellung nicht stehen lassen konntest
Hier nehme ich die Möglichkeiten des Zitierens in Anspruch - und muss von dir lesen, dass das eigentlich falsch ist und ich mich doch bitte (wieder) so zu verhalten habe, wie du es dir vorstellst.
Nein - wenn dir nicht passt, wie die Zitierfunktion hier funktioniert = dann wende dich bitte an die Administration.
Ich bin ein einfacher User und verwende das, was mir hier angeboten wird. Auch wenn dir das nicht gefällt
Du möchtest dich nicht wirklich "einbringen", oder?
weil ich nicht das mache, was dir gefällt?
Das darf ich doch sagen, oder nicht?
Warum sagst du das mir?
Wenn es dir nicht passt, wie die Zitierfunktion hier funktioniert - dann wende dich an die Administration.
Ich bin dafür nicht dein Ansprechpartner
[Strang ab hier gelöscht, Grund siehe oben. MfG AleschaMod]
@neubaugoere Ich habe hier immer eine Packung Zink und Vitamin C rumliegen und nehme sie, wenn ich das Gefühl habe, es will sich eine Erkältung anschleichen oder wenn ich besonders müde bin, aber durchhalten muss. Mich macht das also etwas munterer und deshalb nehme ich es nach 14 Uhr nur, wenn ich so richtig schlapp bin und sowieso gut schlafen werde. Das sind aber nur Erfahrungswerte. Ob es Nahrungsmittel gibt, die die Aufnahme verhindern, weiß ich nicht. Ich nehme Nahrungsergänzungsmittel meistens eine Weile nach dem Essen ein. Damit will ich simulieren, die guten Sachen wären im Essen gewesen.
