Gesundheit & nachhaltiges Leben

Ich habe vor 6 Jahren noch 167kg gewogen, aktuell bin ich bei 135kg (habe während Corona leider wieder etwas zugenommen) und (wieder) auf dem absteigenden Ast was mein Gewicht betrifft. In letzten 6 Jahren habe ich viel gelernt über Stoffwechsel, Hormone und Vegetativen Nervensystem und dass Übergewicht, mehr eine Krankheit als bloss ein falsches Verhalten ist (eine Krankheit die man Heilen kann). Deshalb habe ich viel Sympathien für Adipositas Kranke, die sich ihrer Krankheit hilflos ausgeliefert sehen (so deren Wahrnehmung) und denen die Medizin nicht wirklich helfen kann, ausser sie mit Medikamenten vollzustopfen, um die Folgeschäden mehr schlecht als Recht zu lindern.

Ich durfte in den letzten 6 Jahren lernen, wie man das richtige Fett verliert, was funktioniert, was nicht und wo die Stolperfallen sind und dass nicht alles was bei mir funktioniert auch bei jedem anderen funktioniert (dennoch werden die gleichen Mechanismen auch bei den allermeisten Menschen funktionieren)

Was ich aber immer häufiger begegne und damit sind wir beim Thema dieses Threads. Sind Artikel die gegen das Fatshaming schreiben, und Übergewichtig sein als etwas Positives darstellen, mit denen Menschen einfach genauso gut leben können und die Gesellschaft am besten die Fresse zu halten hat.

Ich kenne den Unterschied in Lebensqualität von 167kg und 123kg (mein tiefstes Gewicht), ich glaube schlicht niemanden der adipös 2. Grades ist das, dessen Lebensqualität grossartig ist. Gleichzeitig kann ich das Anliegen verstehen, ich habe einige Kontakte zu Freunden abgebrochen, weil ich ihre ständigen Kommentare darüber, was ich denn einfach alles tun respektive nicht soll, einfach nicht mehr hören kann. Ich weiss, dass es einigen meiner Leidensgenossen ähnlich geht, manche haben kapituliert, manche ignorieren das Problem und andere verzweifeln. Ich bin deshalb selbst etwas hin- und hergerissen, zwischen guten Rat"Schlägen" zu geben und die Fresse zu halten.

Wie geht es euch dabei so, was ist hilfreich und was nicht?

Wie der Titel es sagt.

Ich habe ein vielleicht sehr pikantes Thema.

Ich habe  eine Drogen Abhängigkeit.

Das schlimme ist daran, das ich es immer wieder schaffe,

meinen besten Freund damit zu belasten.

Meisst im Finanziellen Sinn.

Darf ich hier über so etwas Schreiben?

lg Wind74

Hallo, Leute. Mein Doktor hat mich ordentlich zusammengestaucht, das ich 20- 30 Kilo loswerden muss. Dringendst. Ich bin auch motiviert, hab mit der WW- App angefangen und mich im Fitnessstudio angemeldet. Aber zusammen abnehmen motiviert mehr ... Finden sich hier einige Leute, die sich gemeinsam vom Hüftgold verabschieden wollen? Ich starte mit einem Kampfgewicht von 100 Kilo. Und hab heute 30 Minuten Krafttraining und 30 Minuten Laufband absolviert.

Die hiesige Lebensmittelsicherheitsbehörde warnt seit gestern vor Ü-Eiern, die mit Salmonellen kontaminiert sein könnten. Betroffen sind offenbar in Belgien hergestellte Eier mit Haltbarkeitsdatum zwischen dem 11.07. und dem 07.10.

Das wäre dann mal wirklich eine unerwartete und unerwünschte Überraschung...

Hallo zusammen, keine Ahnung, ob das hier jemanden interessiert. Ich will es aber auch online nicht für mich behalten. Seit einigen Wochen bin ich frei von Apfelallergie. Ohne medizinisches oder sonstiges Zutun. Plötzlich war sie weg. Habe noch nicht einmal gezielt dafür gebetet. Denke trotzdem, dass Gott hier eingegriffen hat - vielen Dank! An Apfelallergie habe ich seit Jahrzehnten gelitten. Teilweise bis hin zur Atemnot und einmal war ich auch vom Ersticken wohl nicht mehr so weit weg. Wollte ich bloß mal gesagt haben. Jesus rules!

Hallo an alle, wollte mal fragen, wer hier die Sicherheitsbericht vom PEI liest? Hier mal der Link zu diesen: https://www.pei.de/DE/newsroom/dossier/coronavirus/arzneimittelsicherheit.html Freue mich über Rückmeldungen

Hallo, mich würde mal interessieren,was ihr von der Impfung haltet,bzw.gibt es Langzeitfolgen? Ich bin ziemlich unsicher,ich bin im Mai mit Johnson&Johnson geimpft worden.Ende November müsste ich mich wieder impfen lassen. Ich bin sehr im Zweifel,ob ichs machen soll. Liebe Grüße WW

Für Ältere und Risikogruppen? Immunschwache? In Israel pieksen sie schon eifrig unter den o.g. Vorausetzungen https://www.spiegel.de/gesundheit/corona-wie-sinnvoll-ist-eine-vierte-impfung-a-f16b5d1d-752d-4947-8095-0bb2ae2fa18c Was meint ihr dazu? Ich hätte kein Problem damit Obwohl natürlich ein der Omikron-Variante angepasster Impfstoff optimal wäre...

nutzt das jemand? Was ist zu empfehlen und was nicht? Wer weiß etwas und kann es uns mitteilen?

Hallo miteinander, eigentlich stört mich schon lange der Müll von den ganzen Masken. - Es wird von Nachhaltigkeit geredet, aber es werden täglich Millionen von Masken verschwendet und weggeworfen ... Nachdem nun in den Geschäften und anderen geschlossenen Räumen FFP2-Masken-Pflicht ist, habe ich mich dazu entschlossen, für unsere Familie waschbare zu kaufen. Es gibt mehr oder weniger zwei Arten zertifizierter, waschbarer FFP2-Masken: Nanovio, produziert in der EU, und Casada (und ähnliche), produziert in China. Meine Frage an euch: Hat jemand von euch praktische Erfahrungen mit den Masken gemacht? - Gerne auch mit anderen zertifizierten, waschbaren FFP2-Masken. Wie ist es im Alltag, werden diese Masken akzeptiert? Wie haltbar sind die Nasenbügel? - Man kann die Maske ja nicht einmal gebogen einfach so transportieren. Wie sieht es mit dem Geruch aus? Mich interessieren alle Erfahrungen. Liebe Grüße, Pinia

schreibt der SPIEGEL heute https://www.spiegel.de/wissenschaft/medizin/influenza-welle-in-europa-behoerde-warnt-vor-grippesaison-bis-zum-sommer-a-f24ea756-ab40-4baf-9b60-402ea9b4fa1b Vielleicht bis in den Sommer hinein Dann hätten wir Grippe und Corona Ich hab mich im Oktober gegen Grippe impfen lassen und hoffe, dass das ausreicht. "Die Influenza ist in diesem Winter schneller als erwartet zurückgekehrt, nachdem sie im vorigen Winter fast verschwunden war. Damit wachsen die Sorgen vor einer verlängerten Zwillings-Epidemie zusammen mit Covid-19. Zudem ist fraglich, wie gut die Impfstoffe gegen die gewöhnliche Grippe diesmal helfen." Habt ihr euch auch gegen Grippe impfen lassen?

Sich den 3. Schuss, die 3. Spritze verpassen lassen ? Wie ist eure Meinung dazu ?

Wie sinnvoll ist das? Wer weiß was darüber?

Hallo, nachdem ich eben folgende Schlagzeilen zu lesen bekam: https://web.de/magazine/news/coronavirus/leere-regale-muellberge-omikron-chaos-england-ausgebrochen-36490892 https://www.spiegel.de/wissenschaft/coronavirus-britische-kliniken-im-alarmzustand-a-a8fa8b72-3bac-4230-b9c2-b21034219bf1 wurde ich doch ein wenig nachdenklich und dachte, es könne nicht schaden, meine Vorräte, die seit Mitte Dezember langsam gegen null gehen, gründlich aufzufüllen. 😀 Ich denke nicht, dass die Situation bei uns so aus dem Ruder laufen wird, und es ist ja nicht so, dass es in England ganz leere Supermärkte hätte, aber irgendwie schon krass. Wie haltet ihr das? Seid ihr auf Quarantäne oder leere Regale generell gut vorbereitet? Was, wenn tatsächlich längere Zeit mal der Strom ausfallen sollte? Eure Meinungen interessieren mich! 😊 Beste Grüße

Oder mal desinfizieren? Wenn ja, wie? Soll man das überhaupt machen oder lieber wegwerfen und eine neue nehmen? Oder die einfachen Masken? Weiß jemand was dazu?

Ich lese die Beipackzettel in meinen, mir verschriebenen Medikamenten immer sehr genau durch. Letzte Woche hatte ich eine Magen-Darm Geschichte. Wie viele Menschen in unserer Gegend. Mein Doc verschrieb mir ein Mittel gegen den Durchfall. Da war unter anderem Titandioxid enthalten. Bei Foodwatch las ich das es seit 2022 verboten ist. Darf das dann noch in den Handel? In Frankreich ist es schon seit 2020 verboten. Im übrigen nahm ich das Medikament nicht. Kochte mir Morosuppe und geriebener Apfel. War dann auch gut.

mal wieder https://www.spiegel.de/wissenschaft/natur/vogelgrippe-breitet-sich-in-israel-aus-zugvoegel-betroffen-a-cc9ffa0e-08a7-47b7-b0a4-9849a82ff460 In Israel 320.000 Legehennen müssten deshalb getötet werden, zusätzlich zu 244.000 Hennen, die bereits vor einer Woche getötet worden waren. Auch in weiteren Legebatterien in Israel sei zuvor ein Massensterben beobachtet worden. »Das Landwirtschaftsministerium hat die Sorge, dass Menschen sich durch infizierte Legebatterien in der Nähe von Wohnhäusern anstecken könnten«, hieß es in einer Mitteilung. In Tschechien Auch in Tschechien gab es vor einigen Tagen einen Fall von Vogelgrippe. In einer nahe der Grenze zu Sachsen gelegenen tschechischen Hühnerfarm ist das Vogelgrippe-Virus des potenziell auch auf den Menschen übertragbaren Subtyps H5N1 nachgewiesen worden, berichteten die Nachrichtenagentur CTK und lokale Medien bereits am Donnerstagabend. Demnach mussten 188.000 Tiere getötet werden. Auch rund 600.000 Eier sollten auf Anordnung der Veterinärbehörde vernichtet werden. Gibts da noch keine Impfung oder Medikament?

Meine Frau und ich sind begeisterte Saunagänger und wissen bei solch naßkaltem Wetter (Ich nenne es "Sauna-Wetter") keinen schöneren Ort als die Sauna. Vor der Corona-Pandemie drängten sich die Besucher bei den Aufgüssen dicht an dicht in der Kabine. Während des Lockdowns mußte sie schließen. Seit die Sauna wieder unter Hygiene -Auflagen öffnen darf, ist die Besucherzahl begrenzt, und es darf auch nur eine sehr begrenzte Anzahl Gäste gleichzeitig in einer Kabine sitzen. Es finden noch Aufgüsse statt, aber ohne Wedeln und sonstigem Beiwerk wie zB. Salzabrieb, Peelings u.ä. Das vermissen wir schon, dennoch sind wir froh, daß ein Saunabesuch möglich ist. Natürlich hoffen wir, daß man irgendwann wieder zum Vor-Corona-Betrieb zurückkehren wird. Wir hören aber auch von anderen Saunen, daß sie weiterhin geschlossen sind. Dabei sind Saunagänge doch wichtig im Kampf gegen die Pandemie, denn Sauna stärkt das Immunsystem. Wir hatten kürzlich einen Studenten aus Nepal für zwei Wochen bei uns zu Gast, der war mit uns erstmalig in der Sauna und war sofort begeistert davon. Wie geht es euch damit? Habt ihr Möglichkeiten zum Saunieren? Oder laßt ihr es aus Vorsicht vor Infektionen oder aus anderen Gründen lieber bleiben?

Dazu gibt es einen interessanten Film auf ARTE, der auch die finanziellen Interessen mancher derjenigen beleuchtet, die vor Impfungen warnen: https://www.arte.tv/de/videos/103025-000-A/impfgegner-wer-profitiert-von-der-angst/ Ich wünsche viel 'Vergnügen'.

Hartnäckig und wiederkehrend! Was ist zu empfehlen? Wer weiß was?

Einmal insgesamt, also B 1 - B 12 Einmal nur B 12 Was ist zu empfehlen? Wer weiß was?

Moin zusammen! Ich bin kein geduldiger Mensch, neben Neugier ist Ungeduld eine meiner größeren Charakterschwächen. Das mal vorweg. 😊 Nun war ich Freitag, "high noon", in der örtlichen "Fieberambulanz" - dort machen sie keine Schnelltests, sondern pcr-Tests, und ich bekam einen, weil ich mehrfach engen Kontakt zu einer Person gehabt hatte, die mit pcr-Test positiv getestet war und Symptome zeigte, und weil auch ich leichte Symptome zeigte. Es waren dort nicht mehr nur drei, sondern sechs Testplätze eingerichtet, und anders als letzten Herbst, Winter und letztes Frühjahr, als ich dort auch ab und an aufschlagen musste, war es leer und entspannt. Als ich ankam standen draußen vier Leute vor mir, eine Handvoll wartete drin, ich war nach zehn Minuten wieder draußen und die freundliche junge Testerin (sie alle sind dort immer ausgesprochen freundlich, geduldig, ruhig, letztes Jahr hat einer der Ärzte sogar nach dem Abstrich gemeint "wenn Sie nun mal da sind, kann ich auch eben in die Ohren gucken und die Lunge abhören und gebe ihnen ein Rezept mit, dass Sie ins Bett zurück können!" - also echt, ich bin schwer begeistert!) erklärte: "Vielleicht gibt's das Testergebnis noch heute abend, möglicherweise dauert's bis morgen mittag." Ja, das war so die Zeitspanne, die ich kannte. Nun ist mein Unvermögen, wirklich souverän mit meinem Handy umzugehen, auch ein Problem. Ich nutze (weil ich sie nicht installiert bekomme) also keine Corona-Warnapp, sondern habe den üblichen Zettel mit einem Barcode und einer Internetseite mit heim genommen. Und seit 36 Stunden erzählt mir selbige Website, mein Test sei noch nicht ausgewertet. 24, auch 30 Stunden lang habe ich das mit bemühter Ruhe akzeptiert - dass es in "meinem" Fieberzentrum grade so ruhig war, heißt ja nicht, dass nicht vielleicht anderswo und zu anderer Zeit der Teufel los war. Dass die Labore überlastet sind, geht ja regelmäßig durch die Medien. Aber ab wann "darf" ich denn unruhig werden und mich fragen, ob alles richtig ist? Wie gesagt, ich weiß, dass da alle ihr bestes geben, ich bin unendlich dankbar, dass in den Testzentren und Laboren auch an den Wochenenden für mich gearbeitet wird, alles keine Frage. Aber nachdem ich weiß, dass ich auch mal Fehler mache, gehe ich davon aus, dass auch anderen Menschen mal Fehler oder Missgeschicke passieren, dass mal was kaputt geht, technische Defekte passieren... langer Rede kurzer Sinn: Hat jemand Erfahrung dabei, ab wann es sinnvoll ist, sich zu erkundigen, ob mit der Probe alles ok ist? Und wo man das machen kann? In meiner Ungeduld habe ich es über 116117 gestern am Abend schon versucht. Die sind übrigens auch ganz toll, immer ruhig und freundlich - wenn auch zu ihrem eigenen Bedauern nicht immer hilfreich. Hier jedenfalls konnte mir die freundliche Frau am Telefon auch nicht helfen - und war im Grunde viel verstörter und unglücklicher als ich deswegen.

um die Schleimhäute geschmeidig und elastisch zu halten vielleicht mit ein wenig Öl drin um das Andocken von Viren zu vermeiden KEIN Schnupfenspray Was ist eurer Meinung nach zu empfehlen?

Hallo zusammen, ich bin mal wieder ratlos. Meine alten Eltern sind nur zweifach geimpft (Booster ist erst im Januar angesagt) und leben weiterhin wie gehabt mit täglichen Besuchen von meinen jüngeren Schwestern samt den zahlreichen Enkeln und der Urenkelin - in ihrem Kindergarten gibt es übrigens bereits einen Corona-Ausbruch. Meine Eltern haben einfach keine Lust, ihr Leben zu ändern. Am 1. Weihnachtstag sollen dann ALLE zusammenkommen, also auch ich soll anreisen. Zwar bin ich mittlerweile geboostert, aber wegen meines Alters und den Vorerkrankungen nicht unbedingt davon begeistert, mir die Seuche zu holen - auch, wenn sie mich vielleicht nur abgeschwächt trifft. Außerdem stört mich diese unfassbare Fahrlässigkeit und dieses Wissen, dass sich das Virus eben genau so verbreitet. Ich glaube nicht daran, dass das ein entspanntes, fröhliches Treffen wird. Was tun? Weihnachten alleine zu Hause oder in einer Großfamilie, vielleicht das letzte Mal in dieser Konstellation, aber mit der Möglichkeit, mich zu infizieren? Liebe Grüße non

also zuviel bzw zu oft impfen? zB wenn man sich die 3. Impfung schon nach 4 statt nach 6 Monaten verabreichen läßt? Ist das eher hilfreich oder schädlich? Weiß jemand was dazu?

Hallöchen zusammen. Weiß jemand von euch, ob die Nasenschleimhaut bei zu hoher Staubkonzentration so dermaßen überbeansprucht sein kann, dass man bei einem grippalen Infekt ständig Nasenbluten bekommt? LG ratsdaed

Hallo zusammen, ich bin im Moment wirklich verzweifelt. Der letzte Backenzahn unter meiner relativ neuen, sündhaft teuren Zahnbrücke ist hinüber. Ich habe eine fette Entzündung im Kiefer mit teilweise entsetzlichen Kopfschmerzen, außerdem Halsschmerzen. Nun bietet mir meine Zahnärztin eine Wurzelbehandlung für 400 Euro an. Meine Zahnwurzeln würden etwas schräg im Kiefer liegen, deshalb brauche sie irgendwelche speziellen Instrumente, um da reinzugehen - das würde die Kasse nicht zahlen. Problem: Sie kommt mir ständig mit irgendwelchen Privatleistungen, die mich als Hartz IV-Empfängerin völlig überfordern. Dass ich mir von ihr diese Keramikbrücke habe aufschwatzen lassen, war schon ein Riesenfehler. Ich kann einfach kein Geld mehr für meine Zähne ausgeben. Jetzt werde ich nächste Woche noch weitere Zahnärzte wg. einer Zweit- und Drittmeinung aufsuchen, auch, weil ich wissen will, ob es überhaupt Sinn macht, die Zahnbrücke zu erhalten, die meinen Zahn doch offensichtlich überhaupt nicht schützt. Mich interessiert: Welche Erfahrungen habt Ihr da mit Zahnärzten gemacht? Gibt es überhaupt noch Zahnärzte, die Wurzelbehandlungen allein als Kassenleistung anbieten oder fordern ALLE zusätzlich irgendwelche Privatleistungen? Gibt es evtl. für Leute wie mich spezielle Zahnärzte, irgendwelche speziellen Angebote oder sowas? Liebe Grüße non

Impfboykott in der Predigt Darf ein Pfarrer in seiner Predigt zum Impfboykott aufrufen oder ist das ein Mißbrauch des Berufs?

wird zur Zeit heftig in den Medien beworben Wie sinnvoll ist das? Wer weiss was darüber?

Hallo Community, Grad tagt die Elite der Welt, um darüber zu beraten, wie wir die Klimakrise abwenden können. Wohin wir als Weltgemeinschaft müssen, dürfte jedem klar sein. Die Welt hofft auf große Beschlüsse - aber gefordert ist auch jeder Einzelne im Sinne von Nachhaltigkeit, CO2 Einsparung etc. sein Leben zu gestalten. Auch ich bin da bemüht: Das Haus ist gedämmt, der Stromverbrauch minimiert, wir haben Solarthermie und Photovoltaik auf dem Dach. Aber manches wäre noch möglich - und oft sind es Kleinigkeiten, die das verhindern. Darüber soll dieser Thread sein. Ich wohne in einer Entfernung zur Arbeitsstelle, wo es problemlos möglich wäre, mit dem Fahrrad zur Arbeit zu fahren. Da gibt es nur ein praktisches Problem: Die Strecke hat zur Hälfte einen Radweg - und die andere Hälfte geht durch einen engen, teilweise zugeparkten Ort, der Tempo 30 hat, aber als Umgehung für eine fast immer verstopfte Autobahn herhalten muss. Das Verkehrsaufkommen in diesem Nadelöhr ist also enorm. Wenn ich ein E-Bike nehme, dann habe ich Stück gut ausgebauten Radweg - und dann muss ich auf eine enge überlastete Straße, bei der ich mit meinen Tempo 25 Höchstgeschindigkeit nicht im Verkehr mitschimmen kann. Ich bin da ein Hindernis. Tempo 30 verhindert dass man mich gefahrlos überholen kann - und doch wird das versucht, weil die "Autobahnflüchtlinge" ja weiter wollen. Das ist eine enorm gefähliche Situation. Nun nehme ich ein Pedelec. Die Dinger fahren bis zu 45 kmh. Damit könnte ich in Tempo 30 Zonen problemlos mitschwimmen. Aber ich darf damit nicht mehr auf den Radweg und müsste zu den Autobahnumfahrern mit großen LKW Anteil auf einer unübersichtlichen Strecke (langgezogene Kurve) mit einem Fahrzeug, das klar ein Hindernis wäre. Meine Lösung sieht aktuell so aus, dass ich mit dem Auto zur Arbeit fahre ... Kennt Ihr das? An sich wäre es möglich, sich umweltgerechter zu verhalten - aber die umweltgerechte Lösung ist nicht gangbar, weil Gesetze sie verhindern, weil die Kleinigkeiten sich nicht harmonisieren lassen und so dann gar nichts passiert. Ich hätte auch nichts gegen ein e-Auto wie den Citröen Ami einzuwenden. Aber mit dem mag ich mich nicht auf eine unübersichtliche Straße wagen, auf der übermüdete LKW Fahrer rumbrettern oder SUVs solche Straßenflöhe gar nicht erst auf dem Schirm haben. Wenn Ihr mögt, dann postet hier gerne Beispiele, wo umweltgerechtes Verhalten erschwert ist und es vielleicht nur ganz kleiner Regeländerungen bedürfte (bei mir wäre es die Erlaubnis, Pedelecs auf Radwegen zu nutzen), damit eine Sache dann funktioniert. Vielleicht habt Ihr auch Ideen, wie Kleinigkeiten viel bewirken können. Manchmal ist es ja auch nur der innere Schweinehund, der zu üerwinden ist - und wenn da der bessere Weg ne Idee einfacher gemacht wird - dann ist man da fast schon drauf und der innere Scheinehund wird gar nicht erst wach ... Viel Spaß beim Posten und Diskutieren! GoodFruit

Hallo zusammen, dies ist mein erster Eintrag in diesem Forum. Ich bin auf der Suche nach einem oben genannten Facharzt. Leider musste ich feststellen, dass die meisten dieser Branche eher einen spirituellen/ esoterischen Hintergrund haben. Damit komme ich als wiedergeborener Christ überhaupt nicht zurecht, es hat sogar eine kontraproduktive Wirkung. Seit Wochen/ Monaten suche ich nun einen entsprechenden Arzt/ Therapeuten. Sämtliche Listen, die ich durchgegangen bin, brachten keinen Erfolg, ausser 2 Praxen, die jedoch nur privatärztlich tätig sind und daher wegfallen. Wenn mir jemand weiterhelfen könnte - im Bodenseeraum, wäre ich sehr dankbar. Es ist sehr dringend. Es kann auch zunächst ein Allgemeinarzt sein. Freue mich auf Antworten, habt einen gesegneten Tag.

Es gibt ja die Überlegung, die auch empfohlen wird, eine Kreuzimpfung zu machen. Hierdurch soll der Schutz besser sein. Bei mir steht die zweite Impfung an. Für die Meisten kommt die Empfehlung wohl zu spät. Sie sind schon zweimal geimpft. Mein erster Impfstoff war Biontech. Nächste Woche steht die zweite Impfung an. Was ich nehmen will, steht mir frei. Deswegen meine Frage, obwohl einige zum Thema Corona alles besser wissen wollen, gibt es eine Kombination mit Biontech die besonders gut passt. Stünde jetzt deine zweite Impfung an, was würdest du wählen? Würdest du eine Kreuzimpfung machen, oder zweimal dieselbe Brühe bevorzugen?

Fortsetzung [url=https://community.jesus.de/forum/ansicht/thread.html?tx_scmforum_pi1[post_uid]=12838902]dieses Threads.[/url] Einfach ein loser Austausch darüber, wie man die Impfung vertragen hat oder was es darum herum an Erfahrungen gibt. Liebe Grüße Tineli

Hallo zusammen! Nachdem ich in letzter Zeit mehrfach morgens meine Brille nicht mehr finden konnte, weil ich sie abends nicht exakt an denselben Platz wie immer gelegt habe, und Brille suchen ohne Brille bei meiner Kurzsichtigkeit ein nahezu unmögliches Unterfangen ist, habe ich beschlossen, mich doch einer refraktiven OP zu unterziehen. Ursprünglich wollte ich phake Linsen, das hat auch der Chirurg bei der Erstberatung empfohlen. Ich bin aber jetzt über vierzig, komme also in absehbarer Zeit in das Alter, in dem auch ein Linsentausch in Frage kommt. So überlege ich jetzt, ob es nicht sinnvoll wäre, noch ein paar Jahre zu warten, und dann gleich eine trifokale Kunstlinse einzusetzen. Ich kann mir aber überhaupt nicht vorstellen, wie das Seherleben mit so einer Linse ist. Ich vermute, dass man damit in genau drei Entfernungen scharf sieht, und der Rest trotzdem mehr oder weniger unscharf bleibt - oder wahrscheinlich hat man zwei Entfernungen, die scharf sind, und dann alles ab der Hyperfokaldistanz. Aber vorstellen kann ich mir das eben nicht. Gibt es hier Leute, die tri- oder auch bifokale Kunstlinsen im Auge haben und ihre Erfahrungen teilen würden?

Hallo ihr Lieben, da ich kochen liebe, das fast täglich frisch, setze ich mich momentan damit auseinander, was die gesündesten und vitaminreichsten Lebensmittel sind. Bislang hörte ich das Kräuter, Fisch, Bananen, Tomaten sehr gesund sind. Was fällt euch noch ein? Leinöl soll auch sehr gut sein. Wäre um Ratschläge und Ideen euch sehr dankbar. Liebe Abendgrüße und guten Hunger 😀

Was sind eure Lieblingsspeisen und -getränke? Wie deckt ihr euren Eiweissbedarf?